從生理結(jié)構(gòu)來說，女人總是比男人老得快。殘酷的科學(xué)向我們證明，女性由于月經(jīng)、生育等生理因素，一般比男人要老3~5歲。日本一研究所表示，女人的衰老從腹部開始。腹部溫度每降低一度，新陳代謝就會減少12%

問題來了，腹部為什么如此重要？

腹部的器官有胃、腸道、子宮等，這些器官與女人的衰老有著千絲萬縷的關(guān)系

腹部著涼會影響脾胃功能。胃主受納，脾主運(yùn)化。當(dāng)脾胃虛寒時，食物的吸收與運(yùn)化都將受到影響，人會出現(xiàn)手腳冰冷、腰腹酸痛、面色無光等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，寒氣是導(dǎo)致人體疾病的七氣之一，加上女性天生寒氣重，如果腹部再受涼，快速衰老自然無可避免。

腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90％，一旦腸道功能受阻，毒素就在體內(nèi)堆積無法排出，長期以往，臉色會出現(xiàn)暗淡無光、色斑等問題。

子宮對于女性的重要性更不用多說。子宮受寒，不僅僅是衰老，各種婦科問題也接踵而至。呵護(hù)腹部，免受著涼，就是在挽留我們的年輕。
如何改變腹部著涼？
1、適當(dāng)添衣：雖說已過了露小蠻腰的夏天，但愛美的心一年四季都有，不少女性為了不顯得身材臃腫，不惜放棄溫度，在寒冷天氣也照樣穿著單薄。友情提醒，不要貪一時之美，毀一生健康啊......

2、溫水：中醫(yī)認(rèn)為，溫水養(yǎng)腸胃。冬季天氣寒冷，女性身體內(nèi)部寒氣重。喝溫水，可以給腹部乃至身體一定的溫度保護(hù)。但千萬別喝太燙的水，會對胃腸道、食道等造成一定的傷害。此外，冬天在家泡上一個熱水澡或者晚上用熱水泡腳，都可以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、溫補(bǔ)食物：中醫(yī)認(rèn)為，病從寒中來，所以驅(qū)寒要從根源上調(diào)養(yǎng)。溫補(bǔ)(性溫)的食物能生熱、暖胃、助陽、益氣、御寒、保溫，很多女性愛喝的紅糖水加上幾片姜片就是不錯的驅(qū)寒飲品。蔬菜類的姜、大蒜、韭菜，肉類的羊肉、雞肉等都是一些溫補(bǔ)的食物，有利于女性驅(qū)趕寒氣，達(dá)到養(yǎng)生的效果。

4、堅持使用元?dú)怵B(yǎng)生艙：堅持蒸艙可調(diào)節(jié)體寒，元?dú)怵B(yǎng)生艙發(fā)出的4——14微米的遠(yuǎn)紅外線照射人體，被稱為“生命之光”。它產(chǎn)生的能量被人體吸收以后轉(zhuǎn)化為熱能，引起皮溫升高，令血管擴(kuò)張，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，從而給身體由內(nèi)而外最溫暖的能量補(bǔ)充，擴(kuò)展微血管，改善微循環(huán)，清除血液中循環(huán)障礙，細(xì)化水分子，加速血液流動。每天堅持蒸艙可解除手腳冰涼，使身體建立天然的御寒屏障，不再害怕寒氣的入侵。遠(yuǎn)紅外理療養(yǎng)生艙溫?zé)嵝?yīng)，使五臟六腑細(xì)胞活化，達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，堅持蒸艙可提高身體的溫度，可直接加速人體新陳代謝，人體隨著溫度每提高一度，自身的免疫力就會相應(yīng)的提升5-6倍。為了您的健康堅持蒸艙吧！